A Rozzano riparte il progetto dei gruppi di cammino, promosso da ATS Città Metropolitana di Milano e dal Comune nell’ambito delle politiche dedicate alla terza età. L’iniziativa propone passeggiate collettive durante tutto l’anno, compatibilmente con le condizioni meteorologiche, per favorire l’attività fisica, la socialità e il contrasto ai rischi legati alla sedentarietà.
Le iscrizioni annuali alla nuova stagione si svolgeranno mercoledì 11 novembre alle 10.30, nella sala consiliare del Comune, in piazza Foglia. La partecipazione è gratuita e richiede la compilazione di un modulo. Non sono necessarie particolari abilità fisiche né attrezzature specifiche: sono sufficienti un abbigliamento adeguato e scarpe comode. Ai nuovi iscritti sarà consegnata una maglietta di benvenuto.
Le passeggiate durante la settimana
Gli appuntamenti sono organizzati anche con la collaborazione delle Associazioni di Promozione Sociale del territorio e del Centro Donna. I partecipanti vengono accompagnati dai walking leader, persone formate all’interno del gruppo per coordinare le uscite lungo i percorsi verdi della città, accessibili e non impegnativi.
Il calendario prevede camminate il lunedì e il mercoledì, dalle 10 alle 11, con ritrovo presso la sede dell’APS Sempreverdi, in via Monte Bianco 35. Il martedì e il venerdì l’appuntamento è dalle 9 alle 10, davanti alla sede del circolo APS Sandro Pertini, in via Matteotti 37.
Il mercoledì, dalle 10 alle 11, è inoltre possibile ritrovarsi in piazza Foglia, davanti al Municipio. Il giovedì, dalle 9 alle 10, lo stesso punto di incontro ospita il gruppo organizzato dal Centro Donna.
Attività fisica e relazioni
Secondo l’amministrazione comunale, il progetto punta non solo a migliorare la forma fisica e a prevenire i fattori di rischio, ma anche a contrastare la solitudine. Camminare insieme può infatti creare occasioni di incontro, favorire l’inclusione e rafforzare il rapporto con gli spazi pubblici della città.
Il sindaco Mattia Ferretti ha definito i gruppi di cammino uno strumento di welfare preventivo, sottolineando il valore delle passeggiate nei parchi come occasione per costruire relazioni e promuovere uno stile di vita più attivo. Il vicesindaco e assessore alla terza età, Maria Laura Guido, ha invece richiamato i benefici sul benessere psicologico e il possibile contributo dell’iniziativa nel contrasto alla solitudine. Il progetto è aperto a persone di ogni età.